12 июля 2017

“Список 100” - техника поиска креативных идей


“Список 100” - техника поиска креативных идей

“Список 100” – освоив эту технику, вы сможете решать свои повседневные и глобальные задачи, с легкостью находить креативные решения. Это действительно мощная и уникальная техника поиска решений. Уникальность данной техники заключается в ее простоте. Все что необходимо - это взять лист бумаги, записать на нем свой вопрос, проблему, задачу и написать 100 ответов. Примеры таких списков – “100 способов заработать миллион”, “100 способов улучшить память”, ”100 способов найти себя”. Это может быть все что угодно, что вас волнует. 

 

Сначала вам покажется, что 100 пунктов это очень много, практически нереально. На самом деле именно это количество и делает “Список 100” эффективным и уникальным инструментом. Все дело в том, что в процессе написания ваш мозг пройдет три фазы работы и именно третья фаза откроет вам доступ к творческой информации и решениям.

 

Основные правила состовления "Списка 100":

1. Во время первой фазы (первые 30 пунктов) мы составляем список на основании собственного опыта. Дело идет легко и непринужденно, мозг наш не напрягается.
 
2. Вторая фаза (следующие 40 пунктов) заставляет наш мозг напрячься, мы начинаем копаться в глубинах своего сознания, находим решения, спрятанные глубоко в нашей памяти.

3.  Постепенно наше сознание пустеет, готовые решения заканчиваются, мозг устает делать логичные выводы. И вот здесь мы переходим в третью фазу (последние 30 пунктов). Здесь начинает работать наше подсознание, которое дает нам уникальные решения наших вопросов и задач. В большинстве случаев вы даже о них никогда не подозревали. Не удивляйтесь, когда найдете в своем списке совершенно бредовые пункты. Среди них будут те золотые решения, которые вы ищете.

 

Главное при составлении "Списка 100" соблюдать 2 правила. Без которых техника не будет работать.

1. Составлять список нужно за один подход. Это критично. Если составлять список за несколько подходов, ваш мозг и сознание получат возможность отдыхать и не дадут работать вашему подсознанию.

 2. Не отвлекайтесь ни на что. Полностью сфокусируйтесь на поиске идей. Исключите все, что может отвлекать ваше внимание. Старайтесь сделать список максимально быстро.

 

При этом соблюдайте следующие правила:

  • Не критикуйте ваши идеи во время написания;
  • Не следите за повторениями, позже они помогут вам понять ход ваших мыслей;
  • Не перечитывайте список не закончив его;
  • Не записывайте слова полностью, если это вас тормозит – сокращайте.

По ходу составления списка вы сможете посмотреть на проблему совершенно с другой стороны. Многие идеи, казавшиеся вам поначалу бесполезными, окажутся достойными внимания, а некоторые и вовсе гениальными. Так же по ходу составления списка может произойти переоценка ценностей, и вы решите составить список на совсем другую тему.

Эта техника поможет вам найти действительно уникальные решения, решить многие творческие задачи, и развить креативные способности которых раньше у вас не было.


Удачи Вам в составлении "Списков 100"!                     Команда Nauchis.by 

Читайте также

Где в Минске можно  бесплатно пройти курсы иностранных языков?
27 сентября 2017
Где в Минске можно бесплатно пройти курсы иностранных языков?
Сейчас, чтобы быть полиглотом, недостаточно знать еще один язык, помимо родного. Мастерством в англи...
Где учиться на программиста!
13 августа 2017
Где учиться на программиста!
Здравствуйте читатели! В этой статье, мы расскажем вам в каких вузах и колледжах Беларуси можно...
Как научиться программировать?
13 августа 2017
Как научиться программировать?
Вы решили изучать программирование и у вас возникли вопросы: "С чего начать?", "...